লাইফসাম: সুস্থতার জন্য আপনার ব্যক্তিগতকৃত পথ
লাইফসাম হ'ল একটি বিপ্লবী অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার পদ্ধতির পুষ্টি এবং মঙ্গলকে রূপান্তর করতে ডিজাইন করা হয়েছে। এর ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা এবং সুপারিশগুলি ব্যবহারকারীদের অবহিত খাবারের পছন্দগুলি এবং জীবিত স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করার ক্ষমতা দেয়। ইন্টিগ্রেটেড ফুড ডায়েরি এবং বারকোড স্ক্যানার ব্যবহার করে আপনার খাবার, স্ন্যাকস এবং পানীয়গুলি অনায়াসে ট্র্যাক করুন। বিস্তারিত ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকিং (প্রোটিন, কার্বস এবং ফ্যাট) সহ আপনার পুষ্টি গ্রহণের একটি বিস্তৃত বোঝাপড়া অর্জন করুন।
জীবনকালের মূল বৈশিষ্ট্য:
উপযুক্ত পুষ্টি নির্দেশিকা: আপনার স্বতন্ত্র লক্ষ্য, পছন্দ এবং অভ্যাসের ভিত্তিতে ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা এবং সুপারিশ গ্রহণ করুন।
অনায়াসে খাবার লগিং: অ্যাপ্লিকেশনটির সুবিধাজনক বারকোড স্ক্যানার এবং ফুড ডায়েরি ব্যবহার করে দ্রুত এবং সহজেই আপনার খাদ্য গ্রহণের জন্য লগ করুন।
বিস্তৃত পুষ্টিকর ট্র্যাকিং: আপনার পুষ্টির সম্পূর্ণ চিত্রের জন্য ক্যালোরি, ম্যাক্রো এবং এমনকি আপনার খাবারগুলি রেট করুন।
হাইড্রেশন মনিটরিং: অন্তর্নির্মিত জল ট্র্যাকারের সাথে সঠিকভাবে হাইড্রেটেড থাকুন।
বিবিধ ডায়েটরি বিকল্পগুলি: কেটো, ভূমধ্যসাগর, উচ্চ-প্রোটিন, পরিষ্কার খাওয়া, স্ক্যান্ডিনেভিয়ান এবং জলবায়ু ডায়েট সহ ডায়েট প্ল্যানগুলির বিস্তৃত অ্যারে থেকে চয়ন করুন।
অন্তর্বর্তী উপবাস সমর্থন: আপনার খাওয়ার উইন্ডোগুলির উপর নিয়ন্ত্রণ দেয়, কাস্টমাইজড ইন্টারমিটেন্ট রোজা পরিকল্পনাগুলি অন্বেষণ করুন।
উপসংহারে:
লাইফসাম হ'ল একটি শক্তিশালী এবং উদ্ভাবনী অ্যাপ্লিকেশন যা ব্যক্তিগতকৃত খাবার পরিকল্পনা, বিস্তৃত ট্র্যাকিং (ক্যালোরি, ম্যাক্রো এবং জল), বিবিধ ডায়েটরি বিকল্পগুলি এবং মাঝে মাঝে উপবাসের জন্য সমর্থন সরবরাহ করে। একটি সহায়ক সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন এবং আপনার পুষ্টিকর যাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন। আজই লাইফসাম ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পথে যাত্রা করুন।
