Lifesum: कल्याण के लिए आपका व्यक्तिगत मार्ग
Lifesum एक क्रांतिकारी ऐप है जिसे आपके दृष्टिकोण को पोषण और कल्याण के लिए बदलने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसकी व्यक्तिगत योजनाएं और सिफारिशें उपयोगकर्ताओं को सूचित भोजन विकल्प बनाने और स्वस्थ जीवन जीने के लिए सशक्त बनाती हैं। सहजता से एकीकृत खाद्य डायरी और बारकोड स्कैनर का उपयोग करके अपने भोजन, स्नैक्स और पेय को ट्रैक करें। विस्तृत कैलोरी और मैक्रो ट्रैकिंग (प्रोटीन, कार्ब्स, और वसा) के साथ अपने पोषण संबंधी सेवन की व्यापक समझ हासिल करें।
Lifesum की प्रमुख विशेषताएं:
अनुरूप पोषण मार्गदर्शन: अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों, वरीयताओं और आदतों के आधार पर व्यक्तिगत योजनाएं और सिफारिशें प्राप्त करें।
सहज भोजन लॉगिंग: ऐप के सुविधाजनक बारकोड स्कैनर और फूड डायरी का उपयोग करके जल्दी और आसानी से अपने भोजन का सेवन लॉग इन करें।
व्यापक पोषण संबंधी ट्रैकिंग: ट्रैक कैलोरी, मैक्रोज़, और यहां तक कि आपके पोषण की पूरी तस्वीर के लिए अपने भोजन को रेट करें।
हाइड्रेशन मॉनिटरिंग: बिल्ट-इन वाटर ट्रैकर के साथ ठीक से हाइड्रेटेड रहें।
विविध आहार विकल्प: केटो, भूमध्य सागर, उच्च-प्रोटीन, स्वच्छ भोजन, स्कैंडिनेवियाई और जलवायु आहार सहित आहार योजनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला से चुनें।
आंतरायिक उपवास समर्थन: अनुकूलित रुक -रुक कर उपवास योजनाओं का पता लगाएं, जिससे आप अपने खाने की खिड़कियों पर नियंत्रण कर सकें।
निष्कर्ष के तौर पर:
Lifesum एक शक्तिशाली और अभिनव ऐप है जो व्यक्तिगत भोजन योजना, व्यापक ट्रैकिंग (कैलोरी, मैक्रोज़, और पानी), विविध आहार विकल्प, और आंतरायिक उपवास के लिए समर्थन की पेशकश करता है। एक सहायक समुदाय में शामिल हों और अपनी पोषण यात्रा पर नियंत्रण रखें। आज Lifesum डाउनलोड करें और एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए अपने रास्ते पर अपनाें।
