স্টোয়া: স্টোইক মেডিটেশন কী বৈশিষ্ট্য:
- গাইডেড মেডিটেশন: স্টোইক নীতিগুলির উপর ভিত্তি করে দৈনিক সেশন সহ 45 ঘন্টারও বেশি গাইডেড অডিও ধ্যান। শিক্ষানবিশ এবং অভিজ্ঞ ধ্যানকারীদের উভয়ের জন্যই উপযুক্ত, আপনাকে চাপ, উদ্বেগ এবং নেতিবাচক আবেগ পরিচালনা করতে সহায়তা করে
- থিওরি ডিপ ডাইভ: অডিও সামগ্রীর কয়েক ঘন্টা অন্বেষণ করুন কন্ট্রোল, প্রিমেডিটেশন মালোরাম, নীতিশাস্ত্র এবং আরও অনেক কিছুর মতো মূল স্টোইক ধারণাগুলি ব্যাখ্যা করে। স্টোইক অনুশীলনের পিছনে দর্শন বুঝতে এবং সেগুলি আপনার জীবনে প্রয়োগ করুন
- স্টোইক ক্লাসিকস: মার্কাস অরেলিয়াস, সেনেকা এবং এপিক্টেটাসের মতো খ্যাতিমান পরিসংখ্যান থেকে স্টোইক উদ্ধৃতিগুলির একটি বিস্তৃত সংগ্রহ অ্যাক্সেস করুন। উত্স থেকে সরাসরি জ্ঞানের জন্য এপিকটাস হ্যান্ডবুক এবং মার্কাস অরেলিয়াসের ধ্যানের মতো মূল পাঠ্যগুলি পড়ুন
- শিক্ষানবিশ-বান্ধব কোর্স: একটি 3-সপ্তাহের সূচনা কোর্স স্টোইসিজম এবং ধ্যানের একটি দৃ foundation ় ভিত্তি সরবরাহ করে, আপনাকে এই অনুশীলনগুলিকে আপনার প্রতিদিনের রুটিনে সংহত করতে সহায়তা করে -
বিশেষজ্ঞ অন্তর্দৃষ্টি: শীর্ষস্থানীয় দার্শনিক, লেখক এবং অনুশীলনকারীদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত একচেটিয়া পডকাস্টগুলি শুনুন, স্টোইসিজম এবং স্ব-উন্নতি সম্পর্কে মূল্যবান দৃষ্টিভঙ্গি সরবরাহ করছেন > -
দৈনিক অনুপ্রেরণা:আপনার অনুশীলনকে অনুপ্রাণিত করতে এবং গাইড করার জন্য প্রতিদিনের সংশ্লেষিত স্টোইক চিন্তাভাবনা এবং অডিও পাঠ গ্রহণ করুন, এই প্রাচীন দর্শনের মৌলিক নীতিগুলিকে শক্তিশালী করে > উপসংহারে:
স্টোয়া: স্টোইক মেডিটেশন হ'ল স্থিতিস্থাপকতা, ফোকাস এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধির পথ। গাইডেড মেডিটেশন, গভীরতর তত্ত্বের পাঠ, ক্লাসিক স্টোইক পাঠ্যগুলিতে অ্যাক্সেস এবং বিশেষজ্ঞ অন্তর্দৃষ্টি সহ স্টোয়া আপনাকে মননশীলতা চাষের সময় এই ব্যবহারিক দর্শনকে আয়ত্ত করতে সক্ষম করে। 7 দিনের ফ্রি ট্রায়াল দিয়ে আজই স্ব-উন্নতির যাত্রা শুরু করুন! এখনই STOA ডাউনলোড করুন এবং আলোকিতকরণের জন্য আপনার সম্ভাব্যতা আনলক করুন
