Omada est un programme numérique révolutionnaire conçu pour vous aider à adopter de saines habitudes durables. Grâce à l’application, vous accédez facilement à votre coach, enregistrez vos repas sans effort, suivez vos activités en temps réel et bénéficiez d'un soutien communautaire — le tout au même endroit. Suivez des leçons hebdomadaires et visualisez vos progrès avec des graphiques intuitifs. S'appuyant sur des techniques de changement de comportement scientifiquement prouvées et des conseils personnalisés, Omada réduit efficacement votre risque de développer des affections comme le diabète de type 2 et les maladies cardiaques. Rejoignez les nombreux utilisateurs qui transforment leur vie grâce à cette approche pionnière de coaching santé numérique.
Ce que propose Omada :
Messagerie avec un coach personnel : Bénéficiez de conseils et de motivations personnalisés de la part de votre coach attitré via la messagerie de l’application, quand vous en avez besoin.
Enregistrement facile des repas : Notez vos repas instantanément grâce au suivi simplifié de l’application — idéal pour les emplois du temps chargés.
Surveillance intelligente de l’activité : Suivez vos pas et vos séances d’entraînement pour rester responsable et progresser vers vos objectifs de forme.
Leçons optimisées pour mobile : Consultez du contenu hebdomadaire à tout moment, n’importe où, grâce à des modules courts et adaptés au téléphone.
Tirer le meilleur parti d’Omada :
Optimisez le soutien de votre coach : Échangez régulièrement par messagerie pour affiner vos objectifs et célébrer ensemble les étapes importantes.
Maîtrisez le suivi des repas : Utilisez l’enregistrement alimentaire pour identifier des tendances, améliorer votre nutrition et faire des choix durables.
Améliorez votre activité : Surveillez vos habitudes de mouvement pour repérer les opportunités d’augmenter votre exercice quotidien.
Pourquoi Omada fonctionne :
Omada® propose une solution santé tout-en-un avec des outils fondés sur des preuves pour un changement significatif. Que ce soit en communiquant avec votre coach, en gérant votre nutrition ou en renforçant votre condition physique, chaque fonctionnalité soutient votre réussite à long terme. Une utilisation régulière aide à cultiver des habitudes qui protègent contre les maladies chroniques. Commencez votre parcours dès aujourd’hui — votre avenir plus sain commence maintenant.
