應用說明
Omada 是一項突破性的數位計畫，旨在幫助您建立持久的健康習慣。透過應用程式，您將能無縫聯繫教練、輕鬆記錄飲食、即時追蹤活動並獲得社群支持——所有功能集於一處。完成每週課程並透過直觀圖表視覺化您的進展。憑藉科學驅動的行為改變技術與個人化指導，Omada 能有效降低您罹患第二型糖尿病與心臟病等疾病的風險。加入無數用戶的行列，透過這項開創性的數位健康教練方案改變人生。
Omada 提供的服務：
個人教練訊息：隨時透過應用程式內訊息功能，從專屬教練獲得客製化建議與激勵。
輕鬆記錄飲食：透過應用程式的簡化追蹤功能即時記錄餐點，特別適合繁忙行程。
智慧活動監測：追蹤步數與訓練內容，保持自律並朝健身目標邁進。
手機優化課程：隨時隨地透過適合手機瀏覽的精簡模組學習每週內容。
充分發揮 Omada 效益：
極大化教練支援：定期透過訊息回報進度，共同調整目標並慶祝里程碑。
精通飲食追蹤：利用食物記錄功能發現飲食模式、改善營養攝取並做出永續選擇。
提升活動量：監測日常活動模式，找出增加每日運動量的機會。
Omada 的運作原理：
Omada® 提供全方位健康解決方案，配備實證工具助您實現深刻改變。無論是聯繫教練、管理營養或提升體能，每項功能皆支持您的長期成功。持續使用有助培養預防慢性病的健康習慣。立即開啟您的旅程——更健康的明天就從此刻開始。
螢幕截圖
