Bersedia untuk mengubah badan anda dan menaklukkan matlamat kecergasan anda? Aplikasi Logger Workout 5x5 kami adalah kunci kejayaan anda! Direka untuk semua tahap kecergasan, dari pemula hingga pengangkat berpengalaman, aplikasi ini memanfaatkan program angkat berat 5x5 yang terbukti untuk membantu anda membina kekuatan, otot, dan membakar lemak.
Dengan antara muka intuitif, persediaan adalah angin. Aplikasi ini bijak mengira berat yang sesuai, kraf pelan senaman peribadi, dan dengan teliti menjejaki kemajuan anda melalui grafik yang jelas dan rekod peribadi. Naik taraf ke versi Pro untuk fungsi yang dipertingkatkan, termasuk kalkulator plat berat, sandaran awan selamat, dan integrasi Google Fit yang lancar - menghapuskan iklan dan memusatkan data kecergasan anda.
5x5 Ciri -ciri aplikasi Logger Workout:
- Weightlifting 5x5 berstruktur: memberi tumpuan kepada lima latihan barbell asas: deadlifts, squats, akhbar bangku, akhbar overhead, dan baris bengkok.
- Persediaan mudah: Pemula boleh bermula dengan persediaan tiga-ketuk yang mudah, sesuai untuk latihan rumah atau gim.
- Latihan Peribadi: Pengguna pertengahan dan maju boleh memasukkan berat permulaan mereka untuk program yang disesuaikan.
- Penjejakan Kemajuan Komprehensif: Aplikasi secara automatik menyesuaikan berat, menghasilkan rancangan senaman, dan memantau kemajuan dengan graf yang berwawasan dan penjejakan terbaik peribadi.
- Peningkatan versi pro: Buka kunci Kalkulator Plat Berat, Sandaran Data Awan, dan Integrasi Google Fit dengan Peningkatan Pro.
- Reka bentuk mesra pengguna: Mempunyai pemasa rehat yang disesuaikan dengan makluman bunyi dan menyokong kedua-dua unit metrik (kg) dan imperial (lb).
Mencapai matlamat kecergasan anda:
Aplikasi Logger Workout 5x5 memberi anda kuasa untuk membina kekuatan, mendapatkan otot, dan menumpahkan lemak, tanpa mengira tahap pengalaman anda. Program yang komprehensif dan penjejakan kemajuan terperinci membuat anda bermotivasi dan di landasan. Naik taraf kepada Pro untuk pengalaman kecergasan yang lebih kuat. Muat turun hari ini dan mulakan transformasi anda!
