Qalorie: สหายสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ
Qalorie เป็นทรัพยากรที่ดีที่สุดของคุณในการบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ แอพที่ครอบคลุมนี้รวมเครื่องมือการติดตามโภชนาการและการจัดการน้ำหนักเพื่อช่วยให้คุณเปลี่ยนแรงบันดาลใจให้เป็นจริง ออกแบบมาสำหรับความต้องการด้านอาหารที่หลากหลายและภูมิหลังทางวัฒนธรรม Qalorie สนับสนุนแผนการรับประทานอาหารที่หลากหลายรวมถึงเมดิเตอร์เรเนียนมังสวิรัติเพสตาเรียนสัตว์กินเนื้อคีโตและอาหารมังสวิรัติ
Qalorie เสนอคุณสมบัติมากมายเพื่อสนับสนุนการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ: การติดตามสารอาหารอย่างพิถีพิถันด้วยเครื่องคิดเลขขนาดเล็กและมาโคร วารสารอาหารโดยละเอียดสำหรับการบันทึกอาหารและการตรวจสอบปริมาณแคลอรี่; การสลายทางโภชนาการที่ลึกซึ้งของวิตามินแร่ธาตุแมโครและการใช้น้ำ และการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและการฝึกความแข็งแรงมากกว่า 500 ครั้งเพื่อเพิ่มระดับกิจกรรมและการเผาผลาญแคลอรี่ นอกจากนี้คุณสามารถเชื่อมต่อกับเพื่อนแบ่งปันความคืบหน้าและค้นหาแรงจูงใจในชุมชนที่สนับสนุน
คุณสมบัติที่สำคัญของ Qalorie:
- การติดตามสารอาหารที่ครอบคลุม: ใช้เครื่องคิดเลขขนาดเล็กและมาโครเพื่อรักษาอาหารที่สมดุล
- การบันทึกอาหารอย่างละเอียด: ติดตามปริมาณแคลอรี่และรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิตามินแร่ธาตุและมาโครพร้อมวารสารอาหาร
- การตั้งค่าเป้าหมายส่วนบุคคล: สร้างเป้าหมายที่กำหนดเองสำหรับการลดน้ำหนักการบำรุงรักษาหรือกำไรโดยมีเป้าหมายด้านสุขภาพเพิ่มเติมสำหรับการตั้งครรภ์และการเลี้ยงลูกด้วยนม
- การติดตามการออกกำลังกายอย่างกว้างขวาง: เลือกจากการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและการฝึกอบรมความแข็งแรงมากกว่า 500 ครั้งทั้งหมดมีจำนวนแคลอรี่และตรวจสอบความคืบหน้าการออกกำลังกายของคุณ
- เครือข่ายโซเชียลที่สนับสนุน: เชื่อมต่อกับเพื่อนแบ่งปันวิดีโอออกกำลังกายสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและบทความและสร้างแรงบันดาลใจให้กันประสบความสำเร็จ
- การเข้าถึงผู้เชี่ยวชาญ: เชื่อมต่อกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ผ่านการรับรองรวมถึงนักโภชนาการนักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลสำหรับการปรึกษาหารือส่วนบุคคล
สรุปแล้ว:
Qalorie ช่วยลดความซับซ้อนและเพิ่มเส้นทางของคุณไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดีและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น ดาวน์โหลด Qalorie วันนี้และดูแลความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
