Qalorie: Hepsi bir arada sağlık ve fitness arkadaşınız
Qalorie, sağlık ve fitness hedeflerinize ulaşmak için nihai kaynağınızdır. Bu kapsamlı uygulama, isteklerinizi gerçeğe dönüştürmenize yardımcı olmak için beslenme izleme ve kilo yönetimi araçlarını birleştirir. Farklı diyet ihtiyaçları ve kültürel geçmişler için tasarlanan Qalorie, Akdeniz, vejetaryen, Pescatarian, etobur, keto ve vegan diyetleri dahil olmak üzere çeşitli yeme planlarını desteklemektedir.
Qalorie, sağlıklı yaşam yolculuğunuzu desteklemek için çok sayıda özellik sunar: mikro ve makro hesap makinesi ile titiz besin takibi; Yemeklerin kaydetmek ve kalori alımını izlemek için ayrıntılı bir gıda dergisi; vitamin, mineral, makro ve su tüketiminin içgörülü beslenme bozulmaları; ve aktivite seviyelerinizi ve kalori yanıklarınızı artırmak için 500'den fazla kardiyo ve kuvvet antrenmanı egzersizinden oluşan geniş bir seçim. Ayrıca, arkadaşlarınızla bağlantı kurabilir, ilerlemenizi paylaşabilir ve destekleyici bir toplulukta motivasyon bulabilirsiniz.
Qalorie'nin temel özellikleri:
- Kapsamlı Besin İzleme: Dengeli bir diyet sağlamak için mikro ve makro hesap makinesini kullanın.
- Ayrıntılı Yemek Günlüğü: Kalori alımını izleyin ve Food Journal ile vitamin, mineral ve makro hakkında bilgi edin.
- Kişiselleştirilmiş Hedef Belgesi: Hamilelik ve emzirme için ek sağlık hedefleri ile kilo kaybı, bakım veya kazanç için özelleştirilmiş hedefler oluşturun.
- Kapsamlı Egzersiz Takibi: Hepsi kalori sayılarıyla 500'den fazla kardiyo ve kuvvet antrenmanı egzersizi arasından seçim yapın ve egzersiz ilerlemenizi izleyin.
- Destekleyici Sosyal Ağ: Arkadaşlarla bağlantı kurun, egzersiz videolarını, sağlıklı tarifleri ve makaleleri paylaşın ve başarılı olmak için birbirlerine ilham verin.
- Uzman Erişim: Kişiselleştirilmiş istişareler için beslenme uzmanları, diyetisyenler, fitness uzmanları ve kişisel eğitmenler dahil sertifikalı sağlık profesyonelleriyle bağlantı kurun.
Sonuç olarak:
Qalorie, daha sağlıklı, daha tatmin edici bir yaşam yolunuzu basitleştirir ve geliştirir. Qalorie'yi bugün indirin ve refahınızdan sorumlu olun.
