STOA: स्टोइक मेडिटेशन कुंजी विशेषताएं:
- निर्देशित ध्यान: 45 घंटे से अधिक निर्देशित ऑडियो ध्यान, जिसमें स्टोइक सिद्धांतों के आधार पर दैनिक सत्र शामिल हैं। दोनों शुरुआती और अनुभवी ध्यान करने वालों के लिए एकदम सही, आपको तनाव, चिंता और नकारात्मक भावनाओं का प्रबंधन करने में मदद करता है।
-थ्योरी डीप डाइव: ऑडियो सामग्री के घंटों का अन्वेषण करें कोर स्टोइक कॉन्सेप्ट्स जैसे कि डाइकोटॉमी ऑफ कंट्रोल, प्रीमिटेशन मैलोरम, एथिक्स, और बहुत कुछ। स्टोइक प्रथाओं के पीछे के दर्शन को समझें और उन्हें अपने जीवन पर लागू करें। -
स्टोइक क्लासिक्स:मार्कस ऑरेलियस, सेनेका और एपिक्टेटस जैसे प्रसिद्ध आंकड़ों से स्टोइक उद्धरणों के एक विशाल संग्रह का उपयोग करें। स्रोत से प्रत्यक्ष ज्ञान के लिए एपिक्टेटस की हैंडबुक और मार्कस ऑरेलियस 'ध्यान जैसे मूल ग्रंथों को पढ़ें। - शुरुआती-अनुकूल पाठ्यक्रम:
एक 3-सप्ताह का परिचयात्मक पाठ्यक्रम, स्टोइज़्म और ध्यान में एक ठोस आधार प्रदान करता है, जिससे आपको इन प्रथाओं को अपनी दिनचर्या में एकीकृत करने में मदद मिलती है।- विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि: प्रमुख दार्शनिकों, लेखकों और चिकित्सकों की विशेषता वाले अनन्य पॉडकास्ट को सुनें, जो कि स्टोइज़्म और आत्म-सुधार पर मूल्यवान दृष्टिकोण प्रदान करता है।
-दैनिक प्रेरणा: इस प्राचीन दर्शन के मौलिक सिद्धांतों को मजबूत करते हुए, अपने अभ्यास को प्रेरित करने और मार्गदर्शन करने के लिए दैनिक क्यूरेटेड स्टोइक विचार और ऑडियो सबक प्राप्त करें। निष्कर्ष में:
STOA: स्टोइक ध्यान लचीलापन, फोकस और व्यक्तिगत विकास के लिए आपका मार्ग है। निर्देशित ध्यान, गहन सिद्धांत सबक, क्लासिक स्टोइक ग्रंथों तक पहुंच, और विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि के साथ, STOA आपको माइंडफुलनेस की खेती करते हुए इस व्यावहारिक दर्शन में महारत हासिल करने का अधिकार देता है। 7-दिवसीय नि: शुल्क परीक्षण के साथ आज आत्म-सुधार के लिए अपनी यात्रा शुरू करें! अब STOA डाउनलोड करें और आत्मज्ञान के लिए अपनी क्षमता को अनलॉक करें।
