माइंडफील्ड एसेन्स बायोफीडबैक: आपका व्यक्तिगत तनाव प्रबंधन समाधान
यह अभिनव ऐप वास्तविक समय बायोफीडबैक प्रदान करके तनाव प्रबंधन को बदल देता है। चार सेंसर विकल्पों का उपयोग करना - त्वचा की प्रतिक्रिया, तापमान, नाड़ी और श्वसन - एसेन्स आपके शरीर की तनाव प्रतिक्रिया का सही आकलन करता है। यह डेटा आपको निर्देशित बायोफीडबैक प्रशिक्षण के माध्यम से सक्रिय रूप से तनाव को कम करने का अधिकार देता है।
ऐप वीडियो और संगीत सहित व्यापक प्रशिक्षण कार्यक्रम, प्रगति ट्रैकिंग और विविध प्रतिक्रिया तंत्र प्रदान करता है। आप स्मार्ट बल्ब नियंत्रण को भी एकीकृत कर सकते हैं, जिससे अपने तनाव के स्तर के अनुरूप एक आरामदायक वातावरण बन सकता है। माइंडफील्ड एसेन्स बायोफीडबैक के साथ एक स्वस्थ, अधिक संतुलित जीवन शैली का अनुभव करें।
प्रमुख विशेषताऐं:
- एसेन्स स्किन रिस्पांस: स्ट्रेस के स्तर को इंगित करने के लिए त्वचा के चालन को मापता है, बायोफीडबैक प्रशिक्षण और एक विस्तृत मैनुअल प्रदान करता है।
- Esense तापमान: त्वचा के तापमान को ट्रैक करता है, तनाव में कमी के लिए हाथ वार्मिंग व्यायाम का समर्थन करता है।
- Esense Pulse: तनाव प्रबंधन के लिए बायोफीडबैक तकनीकों पर ध्यान केंद्रित करते हुए तनाव और विश्राम को गेज करने के लिए हृदय गति परिवर्तनशीलता की निगरानी करता है।
- Esense श्वसन: सांस लेने की गहराई और दर को मापता है, स्वस्थ सांस लेने की आदतों के लिए अद्वितीय बायोफीडबैक की पेशकश करता है।
- उन्नत प्रतिक्रिया विकल्प: सांस पेसर, वीडियो और संगीत प्रतिक्रिया, अनुकूलन योग्य तनाव थ्रेसहोल्ड और मीडिया विकल्प।
- व्यापक डेटा प्रबंधन: सत्र संग्रह, सीएसवी निर्यात, स्पर्श और टोन प्रतिक्रिया, निर्देशित विश्राम प्रक्रिया, तनाव परीक्षण और कस्टम प्रशिक्षण कार्यक्रम। वैकल्पिक क्लाउड कार्यक्षमता बैकअप और सिंक्रनाइज़ेशन के लिए अनुमति देती है।
निष्कर्ष के तौर पर:
एक समग्र बायोफीडबैक अनुभव के लिए माइंडफील्ड एसेन्स बायोफीडबैक डाउनलोड करें। Esense सेंसर का उपयोग करके अपने तनाव, तापमान, हृदय गति और श्वास पैटर्न की निगरानी करें। तनाव कम करें और व्यक्तिगत बायोफीडबैक प्रशिक्षण के माध्यम से विश्राम बढ़ाएं। अनुकूलन योग्य प्रतिक्रिया, सत्र अभिलेखागार और स्मार्ट बल्ब एकीकरण का आनंद लें। इस उपयोगकर्ता के अनुकूल और प्रभावी ऐप के साथ अपनी समग्र कल्याण में सुधार करें।
