Phản hồi sinh học của Mindfield Esense: Giải pháp quản lý căng thẳng được cá nhân hóa của bạn
Ứng dụng sáng tạo này biến đổi quản lý căng thẳng bằng cách cung cấp phản hồi sinh học thời gian thực. Sử dụng bốn tùy chọn cảm biến - phản ứng của da, nhiệt độ, xung và hô hấp - esense đánh giá chính xác phản ứng căng thẳng của cơ thể bạn. Dữ liệu này cho phép bạn chủ động giảm căng thẳng thông qua đào tạo phản hồi sinh học có hướng dẫn.
Ứng dụng này cung cấp các chương trình đào tạo toàn diện, theo dõi tiến trình và các cơ chế phản hồi đa dạng bao gồm video và âm nhạc. Bạn thậm chí có thể tích hợp kiểm soát bóng đèn thông minh, tạo ra một bầu không khí thư giãn phù hợp với mức độ căng thẳng của bạn. Trải nghiệm một lối sống lành mạnh, cân bằng hơn với phản hồi sinh học của Mindfield Esense.
Các tính năng chính:
- Phản ứng của da Esense: Đo lường độ dẫn của da để xác định mức độ căng thẳng, cung cấp đào tạo phản hồi sinh học và hướng dẫn chi tiết.
- Nhiệt độ Esense: Theo dõi nhiệt độ da, hỗ trợ các bài tập làm nóng tay để giảm căng thẳng.
- Esense Pulse: Màn hình biến đổi nhịp tim để đánh giá căng thẳng và thư giãn, tập trung vào các kỹ thuật phản hồi sinh học để quản lý căng thẳng.
- Hô hấp Esense: Các biện pháp thở và tốc độ thở, cung cấp phản hồi sinh học độc đáo cho thói quen thở khỏe mạnh.
- Tùy chọn phản hồi nâng cao: Breath Pacer, phản hồi video và âm nhạc, ngưỡng căng thẳng có thể tùy chỉnh và lựa chọn phương tiện truyền thông.
- Quản lý dữ liệu toàn diện: Lưu trữ phiên, Xuất khẩu CSV, Phản hồi về xúc giác và giai điệu, Quy trình thư giãn có hướng dẫn, Kiểm tra căng thẳng và các chương trình đào tạo tùy chỉnh. Chức năng đám mây tùy chọn cho phép sao lưu và đồng bộ hóa.
Tóm lại:
Tải xuống phản hồi sinh học Mindfield Esense cho trải nghiệm phản hồi sinh học toàn diện. Theo dõi căng thẳng, nhiệt độ, nhịp tim và mô hình thở của bạn bằng cảm biến ESense. Giảm căng thẳng và tăng cường thư giãn thông qua đào tạo phản hồi sinh học cá nhân. Tận hưởng phản hồi có thể tùy chỉnh, lưu trữ phiên và tích hợp bóng đèn thông minh. Cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn với ứng dụng thân thiện và hiệu quả người dùng này.
