Freediving Apnea Trainer অ্যাপটি শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষমতা বাড়াতে এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের স্থিতিশীলতা উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা মুক্ত ডাইভার, পানির নিচের শিকারী এবং সমস্ত স্তরের যোগব্যায়াম অনুশীলনকারীদের উপকার করে। ব্যবহারকারীরা তাদের বর্তমান সর্বোচ্চ শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় ইনপুট করে এবং অ্যাপটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের সময়সূচী তৈরি করে। এই সময়সূচী ব্যবহারকারীদের তাদের অ্যাপনিয়া উন্নত করতে বিভিন্ন ব্যায়ামের মাধ্যমে গাইড করে। অ্যাপটিতে কাস্টমাইজযোগ্য প্রশিক্ষণ টেবিল, বিস্তারিত প্রশিক্ষণের ইতিহাস ট্র্যাকিং এবং পালস অক্সিমিটার (যেমন জাম্পার500f) এবং ব্লুটুথ হার্ট রেট মনিটরের সাথে একীকরণের মতো বৈশিষ্ট্য রয়েছে। গুরুত্বপূর্ণভাবে, Freediving Apnea Trainer অ্যাপটি শুধুমাত্র ফিটনেস এবং সুস্থতার উদ্দেশ্যে এবং এটিকে মেডিকেল ডিভাইস হিসেবে বিবেচনা করা উচিত নয়। কোনো নতুন ফিটনেস প্রোগ্রাম শুরু করার আগে একজন চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন।
Freediving Apnea Trainer অ্যাপের ছয়টি মূল সুবিধা হল:
- উন্নত অ্যাপনিয়া এবং ব্রেথ স্ট্যামিনা: আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় বাড়ান, ফ্রি ডাইভিং, পানির নিচে শিকার এবং যোগব্যায়ামের জন্য উপকারী।
- ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: আপনার ব্যক্তিগত শ্বাস-প্রশ্বাসের উপর ভিত্তি করে উপযোগী প্রশিক্ষণের সময়সূচী ক্ষমতা।
- কাস্টমাইজযোগ্য প্রশিক্ষণ সারণী: বিদ্যমান পরিকল্পনা সম্পাদনা করুন বা একটি নমনীয় প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতার জন্য আপনার নিজস্ব তৈরি করুন।
- বিস্তৃত অগ্রগতি ট্র্যাকিং: এর বিস্তারিত রেকর্ড নিরীক্ষণের জন্য পরিসংখ্যান এবং চার্ট সহ সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণ সেশন অগ্রগতি।
- বাহ্যিক ডিভাইস সামঞ্জস্য: উন্নত ডেটা সংগ্রহের জন্য পালস অক্সিমিটার এবং ব্লুটুথ হার্ট রেট মনিটরের সাথে একীভূত হয়।
- উন্নত বৈশিষ্ট্য: বর্গক্ষেত্র অন্তর্ভুক্ত ব্রেথ ট্রেনিং টাইমার, ইন-ট্রেনিং নোটিফিকেশন (ভয়েস এবং একটি ব্যাপক প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতার জন্য কম্পন), সংকোচন চিহ্নিতকরণ, এবং বিরতি/ট্রানজিশন বিকল্প।
