Ứng dụng Freediving Apnea Trainer được thiết kế để nâng cao khả năng nín thở và cải thiện sức chịu đựng của hơi thở, mang lại lợi ích cho những người lặn tự do, thợ săn dưới nước và người tập yoga ở mọi cấp độ. Người dùng nhập thời gian nín thở tối đa hiện tại của họ và ứng dụng sẽ tạo lịch tập luyện được cá nhân hóa. Những lịch trình này hướng dẫn người dùng các bài tập khác nhau để cải thiện chứng ngưng thở của họ. Ứng dụng này tự hào có các tính năng như bảng đào tạo có thể tùy chỉnh, theo dõi lịch sử đào tạo chi tiết và tích hợp với máy đo nồng độ oxy trong mạch (như Jumper500f) và máy đo nhịp tim Bluetooth. Điều quan trọng là ứng dụng Freediving Apnea Trainer chỉ dành cho mục đích thể dục và sức khỏe và không được coi là thiết bị y tế. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình thể dục mới nào.
Sáu ưu điểm chính của ứng dụng Freediving Apnea Trainer là:
- Tăng cường khả năng thở và ngưng thở: Tăng thời gian nín thở, có lợi cho lặn tự do, săn bắn dưới nước và yoga.
- Kế hoạch luyện tập cá nhân hóa: Lịch tập luyện phù hợp dựa trên khả năng nín thở của cá nhân bạn.
- Huấn luyện có thể tùy chỉnh Bảng: Chỉnh sửa kế hoạch hiện có hoặc tạo kế hoạch của riêng bạn để có trải nghiệm đào tạo linh hoạt.
- Theo dõi tiến độ toàn diện: Hồ sơ chi tiết về các buổi đào tạo đã hoàn thành, bao gồm số liệu thống kê và biểu đồ, để theo dõi tiến độ.
- Khả năng tương thích với thiết bị bên ngoài: Tích hợp với máy đo nồng độ oxy trong mạch và máy đo nhịp tim Bluetooth để có dữ liệu nâng cao bộ sưu tập.
- Các tính năng nâng cao: Bao gồm bộ đếm thời gian luyện tập thở vuông, thông báo trong quá trình luyện tập (giọng nói và rung), đánh dấu cơn co thắt và các tùy chọn tạm dừng/chuyển tiếp để có trải nghiệm luyện tập toàn diện.
