แอป Freediving Apnea Trainer ได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มความสามารถในการกลั้นลมหายใจและปรับปรุงความแข็งแกร่งของลมหายใจ เป็นประโยชน์ต่อนักดำน้ำตัวเปล่า นักล่าใต้น้ำ และผู้ฝึกโยคะทุกระดับ ผู้ใช้ป้อนเวลากลั้นลมหายใจสูงสุดในปัจจุบัน และแอปจะสร้างตารางการฝึกส่วนบุคคล ตารางเหล่านี้จะแนะนำผู้ใช้ผ่านการออกกำลังกายต่างๆ เพื่อปรับปรุงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ แอปนี้มีคุณสมบัติต่างๆ เช่น ตารางการฝึกที่ปรับแต่งได้ การติดตามประวัติการฝึกโดยละเอียด และการทำงานร่วมกับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด (เช่น Jumper500f) และเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบบลูทูธ ที่สำคัญ แอป Freediving Apnea Trainer มีไว้เพื่อจุดประสงค์ด้านฟิตเนสและสุขภาพเท่านั้น และไม่ควรถือเป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใหม่
ข้อดีหลักหกประการของแอป Freediving Apnea Trainer คือ:
- เพิ่มความแข็งแกร่งของภาวะหยุดหายใจขณะหายใจและการหายใจ: เพิ่มเวลากลั้นหายใจ ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง การล่าสัตว์ใต้น้ำ และโยคะ
- แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล: ตารางการฝึกที่ปรับแต่งตามความสามารถในการกลั้นลมหายใจของแต่ละคน
- การฝึกที่ปรับแต่งได้ ตาราง: แก้ไขแผนที่มีอยู่หรือสร้างแผนของคุณเองเพื่อประสบการณ์การฝึกอบรมที่ยืดหยุ่น
- การติดตามความคืบหน้าที่ครอบคลุม: บันทึกโดยละเอียดของเซสชันการฝึกอบรมที่เสร็จสมบูรณ์ รวมถึงสถิติและแผนภูมิ เพื่อติดตามความคืบหน้า
- ความเข้ากันได้ของอุปกรณ์ภายนอก: ผสานรวมกับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดและเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบบลูทูธเพื่อเพิ่มข้อมูล คอลเลกชัน
- คุณสมบัติขั้นสูง: รวมตัวจับเวลาการฝึกหายใจแบบสี่เหลี่ยม การแจ้งเตือนในการฝึก (เสียงและการสั่นสะเทือน) เครื่องหมายหดตัว และตัวเลือกหยุดชั่วคราว/เปลี่ยนเพื่อประสบการณ์การฝึกที่ครอบคลุม
