Descrizione dell'applicazione
Smetti di fumare e trasforma la tua vita con Kwit
Kwit è l'app approvata dall'OMS consigliata da oltre 3 milioni di Kwitter per aiutarti a smettere di fumare per sempre! Questa app progettata scientificamente utilizza terapie comportamentali e cognitive (CBT) per aiutarti a superare la dipendenza dal tabacco.
Ecco come Kwit ti aiuta:
- Monitora i tuoi progressi e rimani motivato: Una dashboard personalizzata ti consente di vedere i tuoi progressi, quanti soldi hai risparmiato e il numero di sigarette che non hai fumato.
- Registra il tuo viaggio e identifica le voglie: Usa la funzione diario per registrare il tuo viaggio, identificare le voglie e affrontare ricadute. Questo ti aiuta a comprendere meglio la tua dipendenza.
- Controlla il tuo uso di sostituti della nicotina e sigarette elettroniche: Ottieni consigli personalizzati per ridurre gradualmente il consumo di sostituti della nicotina e sigarette elettroniche.
- Rimani motivato con carte stimolanti: Ricevi suggerimenti esclusivi e messaggi di incoraggiamento per mantenerti motivato sul tuo viaggio senza fumo.
- Sblocca funzionalità avanzate con Kwit Premium: Per un'esperienza ancora più gratificante, scegli Kwit Premium e accedi a funzionalità avanzate per supportare il tuo percorso per smettere di fumare.
Kwit è uno strumento completo per aiutarti a smettere di fumare. Affronta i vari aspetti della dipendenza attraverso la CBT, fornisce monitoraggio personalizzato e supporto e ti aiuta a ridurre gradualmente la tua dipendenza dai sostituti della nicotina.
Scarica Kwit ora e unisciti alla comunità di persone che hanno scelto una vita senza tabacco!
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