Toepassingsbeschrijving
Stop met roken en transformeer je leven met Kwit
Kwit is de door de WHO goedgekeurde app die door meer dan 3 miljoen Kwitters wordt aanbevolen om je te helpen voorgoed te stoppen met roken! Deze wetenschappelijk ontworpen app maakt gebruik van Gedrags- en cognitieve therapieën (CGT) om u te helpen tabaksverslaving te overwinnen.
Zo helpt Kwit je:
- Volg uw voortgang en blijf gemotiveerd: Een gepersonaliseerd dashboard laat u uw voortgang zien, hoeveel geld u heeft bespaard en het aantal sigaretten dat u niet hebt gerookt.
- Neem uw reis op en identificeer hunkeren: Gebruik de dagboekfunctie om uw reis vast te leggen, hunkeren te identificeren en om te gaan met terugvallen. Dit helpt u uw verslaving beter te begrijpen.
- Controleer uw gebruik van nicotinevervangers en e-sigaretten: Ontvang persoonlijk advies om uw consumptie van nicotinevervangers en e-sigaretten geleidelijk te verminderen.
- Blijf gemotiveerd met inspirerende kaarten: Ontvang exclusieve tips en aanmoedigingsberichten om u gemotiveerd te houden tijdens uw rookvrije leven reis.
- Ontgrendel geavanceerde functies met Kwit Premium: Voor een nog meer lonende ervaring, kies voor Kwit Premium en krijg toegang tot geavanceerde functies om uw stoptraject te ondersteunen.
Kwit is een uitgebreid hulpmiddel om u te helpen stoppen met roken. Het behandelt de verschillende aspecten van verslaving door middel van cognitieve gedragstherapie, biedt gepersonaliseerde tracking en ondersteuning, en helpt u geleidelijk aan verminder uw afhankelijkheid van nicotinevervangers.
Download Kwit nu en sluit je aan bij de gemeenschap van mensen die voor een tabaksvrij leven hebben gekozen!
Schermafbeelding
