Uygulama Açıklaması
Kwit ile Sigarayı Bırakın ve Hayatınızı Dönüştürün
Kwit, sigarayı tamamen bırakmanıza yardımcı olmak için 3 milyondan fazla Kwitter tarafından önerilen, Dünya Sağlık Örgütü onaylı bir uygulamadır! Bilimsel olarak tasarlanmış bu uygulama, tütün bağımlılığının üstesinden gelmenize yardımcı olmak için Davranışsal ve Bilişsel Terapiler (BDT) kullanır.
Kwit size şu şekilde yardımcı olur:
- İlerlemenizi takip edin ve motive kalın: Kişiselleştirilmiş bir kontrol paneli ilerlemenizi, ne kadar para biriktirdiğinizi ve içmediğiniz sigara sayısını görmenizi sağlar.
- Yolculuğunuzu kaydedin ve iştahınızı tanımlayın: Yolculuğunuzu kaydetmek, iştahınızı belirlemek ve tekrarlayan isteklerle baş etmek için günlük özelliğini kullanın. Bu, bağımlılığınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olur.
- Nikotin yerine geçen maddeler ve e-sigara kullanımınızı kontrol edin: Nikotin yerine geçen maddeler ve e-sigara tüketiminizi kademeli olarak azaltmak için kişiselleştirilmiş tavsiyeler alın.
- İlham veren kartlarla motive kalın: Sigarasız yaşamınızda motivasyonunuzu koruyacak özel ipuçları ve teşvik mesajları alın yolculuk.
- Kwit Premium ile gelişmiş özelliklerin kilidini açın: Daha da ödüllendirici bir deneyim için Kwit Premium'u tercih edin ve bırakma yolculuğunuzu destekleyecek gelişmiş özelliklere erişin.
Kwit, sigarayı bırakmanıza yardımcı olacak kapsamlı bir araçtır. BDT aracılığıyla bağımlılığın çeşitli yönlerini ele alır, kişiselleştirilmiş takip ve destek sağlar ve yardımcı olur. nikotin yerine geçen maddelere olan bağımlılığınızı yavaş yavaş azaltırsınız.
Kwit'i hemen indirin ve tütünsüz bir yaşam seçen insan topluluğuna katılın!
Ekran görüntüsü
