एसेंट: स्क्रीन टाइम एंड ऑफ टाइम आपका परम उत्पादकता बूस्टर है, जिसे स्वस्थ फोन उपयोग की आदतों को बढ़ावा देने के लिए शिथिलता का मुकाबला करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह ऐप आपको विचलित करने वाले ऐप्स को रोककर और माइंडफुल डिजिटल एंगेजमेंट को बढ़ावा देने में केंद्रित रहने में मदद करता है। प्रमुख विशेषताओं में पॉज़ एक्सरसाइज, फोकस सेशन और रील्स और शॉर्ट्स ब्लॉकिंग, काफी कम रुकावट और अधिकतम दक्षता को कम करना शामिल है। अनुकूलन योग्य अवरुद्ध शेड्यूल, रिमाइंडर, शॉर्टकट और बुकमार्क आपको ट्रैक पर बने रहें। बाध्यकारी स्क्रॉलिंग से मुक्त तोड़ें और एक अधिक मनमौजी और उत्पादक जीवन शैली को गले लगाएं।
एसेंट फीचर्स:
- विराम व्यायाम: विचलित ऐप्स लॉन्च करने से पहले रोकें, ऐप उपयोग के बारे में सचेत निर्णयों को प्रोत्साहित करना।
- फोकस सत्र: शिखर उत्पादकता के लिए व्याकुलता-मुक्त अवधि बनाएं।
- रिमाइंडर: समय पर समय-समय पर रिमाइंडर प्राप्त करें, समय लेने वाले ऐप से दूर जाने के लिए, एक संतुलित डिजिटल जीवन को बढ़ावा दें।
- रील्स और शॉर्ट्स ब्लॉकिंग: विशेष रूप से इंस्टाग्राम रील्स और यूट्यूब शॉर्ट्स जैसी विचलित सामग्री को ब्लॉक करें।
- इरादे: डिजिटल आदतों के लिए एक मनमौजी दृष्टिकोण की खेती करते हुए, संभावित समय बर्बाद करने वाले ऐप्स का उपयोग करने से पहले अपने उद्देश्य को परिभाषित करें।
- शॉर्टकट: अपने वर्कफ़्लो को सुव्यवस्थित करने और रुकावटों को कम करने के लिए आवश्यक ऐप्स और लिंक तक पहुंचते हैं।
निष्कर्ष:
चढ़ाई: स्क्रीन समय और ऑफ समय आपको दीर्घकालिक स्वस्थ फोन की आदतों की खेती करने का अधिकार देता है। पॉज़ एक्सरसाइज, फोकस सत्र और इरादे सहित इसकी विशेषताएं, फोकस, उत्पादकता और माइंडफुल डिजिटल एंगेजमेंट को बढ़ावा देती हैं। व्यक्तिगत अवरुद्ध कार्यक्रम स्थापित करके और प्रेरक अनुस्मारक का उपयोग करके, एसेंट आपको अपने समय पर नियंत्रण को पुनः प्राप्त करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है। अपने फोन के साथ अधिक संतुलित और मनमौजी संबंध की ओर अपनी यात्रा शुरू करने के लिए आज चढ़ाई करें।
