Pendakian: Masa Skrin & Off Time adalah penggalak produktiviti utama anda, yang direka untuk memerangi penangguhan dengan memupuk tabiat penggunaan telefon yang sihat. Aplikasi ini membantu anda tetap fokus dengan berhenti sejenak yang mengganggu aplikasi dan mempromosikan penglibatan digital yang penuh perhatian. Ciri -ciri utama termasuk senaman jeda, sesi fokus, dan gulungan & seluar pendek menyekat, meminimumkan gangguan dan memaksimumkan kecekapan. Jadual menghalang, peringatan, pintasan, dan penanda buku yang disesuaikan memastikan anda tetap berada di landasan yang betul. Break bebas dari menatal kompulsif dan merangkul gaya hidup yang lebih sedar dan produktif.
Ciri -ciri Pendakian:
- Jeda Latihan: Jeda sebelum melancarkan aplikasi yang mengganggu, menggalakkan keputusan sedar tentang penggunaan aplikasi.
- Sesi Fokus: Buat tempoh bebas gangguan untuk produktiviti puncak.
- Peringatan: Menerima peringatan tepat pada masanya untuk melangkah keluar dari aplikasi yang memakan masa, mempromosikan kehidupan digital yang seimbang.
- Reels & Shorts Menyekat: Khususnya menyekat kandungan mengganggu seperti Instagram Reels dan Shorts YouTube.
- Niat: Tentukan tujuan anda sebelum menggunakan aplikasi yang berpotensi membuang masa, memupuk pendekatan yang penuh perhatian terhadap tabiat digital.
- Pintasan: Cepat mengakses aplikasi dan pautan penting, menyelaraskan aliran kerja anda dan mengurangkan gangguan.
Kesimpulan:
Pendakian: Masa skrin & masa memberi anda kuasa untuk memupuk tabiat telefon yang sihat jangka panjang. Ciri -cirinya, termasuk senaman jeda, sesi fokus, dan niat, menggalakkan tumpuan, produktiviti, dan penglibatan digital yang bijak. Dengan mewujudkan jadual penyekatan yang diperibadikan dan menggunakan peringatan motivasi, Ascent membantu anda menuntut semula masa anda dan mencapai matlamat anda. Muat turun Ascent hari ini untuk memulakan perjalanan anda ke arah hubungan yang lebih seimbang dan penuh perhatian dengan telefon anda.
