ASCENT: เวลาหน้าจอเวลาและปิดเป็นตัวเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตที่ดีที่สุดของคุณออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่งโดยการส่งเสริมพฤติกรรมการใช้โทรศัพท์ที่ดีต่อสุขภาพ แอพนี้ช่วยให้คุณจดจ่อกับแอพพลิเคชั่นที่เบี่ยงเบนความสนใจและส่งเสริมการมีส่วนร่วมทางดิจิตอลอย่างมีสติ คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ การออกกำลังกายหยุดชั่วคราวเซสชันโฟกัสและการปิดกั้นวงล้อและกางเกงขาสั้นลดการหยุดชะงักและเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุดอย่างมีนัยสำคัญ ตารางการปิดกั้นที่ปรับแต่งได้การเตือนความจำทางลัดและบุ๊กมาร์กช่วยให้คุณอยู่ในการติดตาม หลุดพ้นจากการเลื่อนแบบบังคับและยอมรับวิถีชีวิตที่มีสติและมีประสิทธิผลมากขึ้น
คุณสมบัติทางขึ้น:
- หยุดการออกกำลังกายชั่วคราว: หยุดชั่วคราวก่อนที่จะเปิดตัวแอพที่ทำให้เสียสมาธิกระตุ้นการตัดสินใจอย่างมีสติเกี่ยวกับการใช้แอพ
- โฟกัสเซสชัน: สร้างช่วงเวลาที่ปราศจากสิ่งรบกวนสำหรับผลผลิตสูงสุด
- การเตือนความจำ: รับการแจ้งเตือนที่ทันเวลาเพื่อก้าวออกจากแอพที่ใช้เวลานานเพื่อส่งเสริมชีวิตดิจิตอลที่สมดุล
- วงล้อและกางเกงขาสั้นการบล็อก: บล็อกเนื้อหาที่ทำให้เสียสมาธิโดยเฉพาะเช่น Instagram Reels และ YouTube Shorts
- ความตั้งใจ: กำหนดจุดประสงค์ของคุณก่อนที่จะใช้แอพที่อาจทำให้เวลาสูญเสียเวลาปลูกฝังวิธีการที่มีสติกับนิสัยดิจิทัล
- ทางลัด: เข้าถึงแอพและลิงก์ที่จำเป็นอย่างรวดเร็วทำให้การทำงานของคุณมีความคล่องตัวและลดการหยุดชะงัก
บทสรุป:
ทางขึ้น: เวลาหน้าจอเวลาและเวลาปิดให้อำนาจคุณในการฝึกฝนนิสัยการทำงานทางโทรศัพท์ที่มีสุขภาพดีในระยะยาว คุณสมบัติของมันรวมถึงการออกกำลังกายหยุดชั่วคราวเซสชันโฟกัสและความตั้งใจส่งเสริมการโฟกัสการเพิ่มผลผลิตและการมีส่วนร่วมดิจิทัลที่มีสติ ด้วยการสร้างตารางการปิดกั้นส่วนบุคคลและใช้การเตือนความจำที่สร้างแรงบันดาลใจ Ascent ช่วยให้คุณสามารถควบคุมเวลาของคุณได้และบรรลุเป้าหมาย ดาวน์โหลด Ascent วันนี้เพื่อเริ่มต้นการเดินทางของคุณไปสู่ความสัมพันธ์ที่สมดุลและมีสติมากขึ้นกับโทรศัพท์ของคุณ
